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VELOCIDAD ZONA NORTE MADRID   23.04.13
Los jueves de mayo y junio, las escuelas de velocidad se impartirán entre las zonas de Alcobendas y Montecarmelo, motivado por la tradicional llegada de la Feria del Libro y la imposibilidad de seguir realizándolo en el Retiro. En el mes de Julio, la velocidad vuelve al paseo de coches del Retiro.

En estos dos meses, estaremos 5 días entrenando en las estupendas instalaciones del Velódromo de Alcobendas y 3 días en, probablemente, los mejores carriles bici de la comunidad de Madrid, situados en el barrio madrileño de Montecarmelo.

ÍNDICE CONTENIDOS

CALENDARIO ENTRENAMIENTOS VELOCIDAD MAYO Y JUNIO

  9 mayo 16 mayo 23 mayo 30 mayo 6 junio 13 junio 20 junio 27 junio
MONTECARMELO X           X X
ALCOBENDAS   X X X X X    


ZONA VELÓDROMO ALCOBENDAS
  • El ayuntamiento de Alcobendas nos ha concedido el uso de estas instalaciones en exclusividad para Madridpatina, para los días 16, 23 y 30 de mayo, y 6 y 13 de junio (5 días).
  • El horario establecido para la escuela será de 20:30-22:00. Si quieres, puedes acudir antes para rodar por tu cuenta. Hemos establecido de 19:00-20:30h para cursos de iniciación a la Velocidad, por lo que estaremos allí antes.
  • Las instalaciones cuentan con:
    • Luz artificial
    • Vestuarios y duchas.
    • Elipse plana no peraltada, de 4 metros de anchura y de 400 mts de cuerda (es el anillo rojo que podéis ver en Gmaps).
  • Nuestras mochilas y pertenencias, podremos dejarlas en la parte interior del anillo, bien a la vista toda la hora.
  • Conexión por transporte público cercano: Metro Manuel de Falla o Cercanías Valdelasfuentes. Hay parking en los alrededores.
  • Objetivo: En estos 5 días haremos mayor hincapié en la técnica de patinaje, relevos y mayores intensidades, así como la mejora de la técnica de cruce en curva.

ZONA DE MONTECARMELO
  • La mejor zona de todo el anillo verde, con accesos a varios carriles bici que usaremos. Establecemos entrenamientos aquí para los días 9 de mayo y 20 y 27 de junio (3 días).
  • El horario establecido para la escuela será el mismo que en Alcobendas: 20:30-22:00. Aunque por decisión unánime, puede adelantarse un poco el horario si a todo el mundo le viene bien.
  • Contamos con:
    • Una zona de 3km ininterrumpidos de carril bici en perfecto estado.
    • Carril bici de 3 cantos: Usaremos una zona de 4 km ininterrumpidos. Solo para informaros, este carril bici, ida y vuelta son 80 km!!, uno de los mejores de toda España.
    • Varias zona de aproximadamente 1 km de longitud ininterrumpidas…
    • Todas las zonas, son prácticamente llanas y están iluminadas. En junio, el sol dura hasta las 22h J
  • Las mochilas y pertenencia las repartiremos en alguno de los coches que aparquen en el punto de encuentro. Será importante ser puntual y acudir con antelación. Por si acaso, también contamos con el garaje de un compañero a escasos metros del punto de encuentro. Lo confirmaremos.
  • Conexión con transporte público cercano: Metro Montecarmelo. Hay parking en los alrededores.
  • Objetivo: En estos 3 días, haremos mayor hincapié en la continuidad en el rodaje, trabajaremos la técnica de subida en cuestas, así como las técnicas necesarias para bajar cuestas pronunciadas.

MÁS DATOS: INSCRIPCION,  PRECIOS Y REQUISITOS
  • Precio:Mantenemos el precio habitual de la escuela, 26.25 € / mes
  • Para formalizar tu inscripción, tienes que hacerlo a través de la página habitual de escuelas:
  • Requisitos para entrar en la escuela: Disciplina apta para todos los niveles siendo el mínimo obligatorio nivel medio alto de patinaje y un mínimo de condición física. Todos los ejercicios técnicos son adaptados a cada uno de los niveles del grupo y en la parte física nos distribuimos por niveles. Es obligatorio tener conocimientos mínimos de la disciplina (saber patinar perfectamente con los brazos atrás, saber patinar y sincronizar detrás de una persona y saber hacer relevos en grupo).

PROMOCIÓN: ALTA DE SOCIO GRATIS
  • Hay que ser socio para participar en las escuelas de velocidad.
  • Si no lo eres y quieres apuntarte, te regalamos la cuota de alta en la asociación: 26€

MAPA GOOGLE MAPS
  • Puedes ver todos los recorridos que haremos, así como las zonas más importantes.
  • Los puntos de encuentro, vienen marcados por las CASAS VERDES
  • Haz el mapa más grande pulsando aquí.



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